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狐大医｜控制血压是场"持久战"，做好这五点让血压平稳_患者

为降低脑卒中、急性心肌梗死和肾脏疾病等并发症的发生风险，并进一步降低死亡风险，高血压患者要积极地控制血压水平。高血压患者要注意保持健康的生活方式，同时一定要遵医嘱使用降压药，双管齐下，持之以恒，才能有效… ....

北京疾控｜控制血压是场"持久战"，做好这五点让血压平稳_患者

为降低脑卒中、急性心肌梗死和肾脏疾病等并发症的发生风险，并进一步降低死亡风险，高血压患者要积极地控制血压水平。高血压患者要注意保持健康的生活方式，同时一定要遵医嘱使用降压药，双管齐下，持之以恒，才能有效… ....

狐大医 | 搞定脂肪肝只需做好两件事，很多人一开始就做错了_运动

谈到脂肪肝需要做好的两件事，可能很多人都会说：“不就是管住嘴、迈开腿么，这我们都知道。” 如果想消耗脂肪，那就做长时间的中等强度或者高等强度的有氧运动，特别是低负重关节负荷的运动，同时辅助以抗阻训练… ....

Peking University ,

体重与死亡率的关系被发现了！原来，60岁后这样的体重最长寿

体重与死亡率的关系被发现了！原来，60岁后这样的体重最长寿,腰围,脂肪,高血压,bmi ....

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