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Top News In 营养 Today - Breaking & Trending Today

不是牛奶做的冰淇淋不健康?未必_脂肪酸

为此,记者采访了厦门大学附属中山医院营养科主治医师林立群,她表示,冰淇淋如果是用牛奶作为主要成分的话,营养确实要好一些,毕竟牛奶中含有蛋白质、钙、钾、磷及维生素B2等营养物质。林立群表示,根据相关规定,只要用… ....

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吃了一个月轻食,我胖了 5 斤_蔬菜

相传 17 世纪的欧洲……算了,「轻食」这个词的概念、来源、流派咱们就不在这儿掰扯了。 但轻食里的蔬菜,往往就是拿各种各样的生菜叶子往盒子里一铺,美其名曰 「混合蔬菜基底」。 更悲催的是,经历… ....

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「酸奶」也内卷?从几块到几十块,真的是越贵就越好吗?_营养

可以明显的看到第一种和第二种同样都是奶制品,但是配料表的添加剂数量有质的区别,第二种的添加剂明显比较少,所以在选购过程中,第二种的奶是我们优先推荐的。 有一点要提醒大家,常温酸奶中的是益生菌… ....

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既当饭又当菜的美味:虾皮鸡蛋饼_美食

食材:鸡蛋、小葱、胡萝卜、虾皮(做时根据家里几个人定量,人多的家庭可以做两锅) 做法:鸡蛋+小葱+胡萝卜丝+虾皮+盐一起搅匀,锅热加少许油防粘锅,鸡蛋饼煎两面微黄就行了,起锅装盘,配一碗粥也行,配一… ....

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