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Top News In 過重 Today - Breaking & Trending Today

盛行率節節攀升！維持6大「生活習慣」遠離高血壓│糖尿病│肥胖│心血管疾病│血脂│脂肪│白袍高血壓│家族史│太鹹│過重│TVBS新聞網

根據2016-2019年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，18歲以上國人的高血壓盛行率達25.82%，推估約有508萬人罹患高血壓，且盛行率隨年齡增加而上升。而18至39歲年輕人的高血壓盛行率為4.7%，也就是每20人約有1人罹患高血壓。 ....

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BMI破30少澱粉多蛋白質仍瘦不了 營養師：熱量超標 - 即時新聞

1名中年女子因身體質量指數（BMI）達30、過於肥胖，想透過運動、重量訓練減肥，女子也嚴控攝取澱粉，多攝取蛋白質，但在半年後沒有明顯變瘦，體脂肪僅減少1至2％。她求助成大醫院運動營養門診，營養師診斷是熱量攝取超標問題，為她設計個人化飲食標準，執行1個月減掉2公斤贅肉，成效不錯。成大醫院營養師王玟心表 ....

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