京医通 | 吃不甜的水果就能减肥？很多人都吃错了_热量

这可能是很多人的误区，但我们上文说了，影响水果甜度的因素不止是糖，所以并不能说不甜的水果热量就低。 饭前或两餐中间吃水果对于高血压、减肥的人来说，在食用下一餐时不至于太饿，有利于放慢进食速度，少吃一…

Related Keywords

Beijing ,China , ,பெய்ஜிங் ,சீனா ,因为 ,控制 ,甜度 ,水果 ,血糖 ,速度 ,果糖 ,减肥 ,热量 ,含糖量 ,京医通 ,Gi值 ,