How 'Deconditioning' In Lockdown Affected Your Body : vimars

How 'Deconditioning' In Lockdown Affected Your Body


Malte Mueller via Getty Images/fStop
Have you become deconditioned in lockdown?
The pandemic saw us sink deeper into our sofas and stay at home more than ever before. As gyms closed, our daily exercise levels dropped – and so, too, did our levels of incidental movement: the walk from the car to work, the desk to the meeting room, the toilet to the communal kettle.
One survey of 8,000 Brits by Nuffield Health found 73% of people failed to meet NHS recommendations on exercise since March last year – that’s at least 150 minutes of moderate intensity activity or 75 minutes of vigorous intensity activity a week. Meanwhile, one quarter of over-55s have done no exercise

Related Keywords

Nuffield , Oxfordshire , United Kingdom , Wirral , Nottingham , Chicago , Illinois , United States , Scott Murray , Hannah Morley , Paul Greenhaff , Shirley Ryan Abilitylab , Nuffield Health , Nottingham Biomedical Research Centre , Wirral University Teaching Hospital , Society Of Physiotherapy , Chartered Society , Professor Paul Greenhaff , Venturi Cardiology , நுஃபையீல்ட் , ஆக்ஸ்ஃபர்ட்‌ஶைர் , ஒன்றுபட்டது கிஂக்டம் , நாட்டிங்ஹாம் , சிகாகோ , இல்லினாய்ஸ் , ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் , ஸ்காட் முர்ரே , ஹன்னா மோர்லி , நுஃபையீல்ட் ஆரோக்கியம் , நாட்டிங்ஹாம் உயிர் மருத்துவ ஆராய்ச்சி மையம் , சமூகம் ஆஃப் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை , பட்டய சமூகம் , வென்டூரி இருதயவியல் ,

© 2025 Vimarsana