How Hope Affects Your Health and 5 Ways to Build It : vimars

How Hope Affects Your Health and 5 Ways to Build It


How Hope Affects Your Health and 5 Ways to Build It
Written by Cathy Cassata on February 12, 2021 — Fact checked by Dana K. Cassell
Having hope and being optimistic can make for a healthier, longer life.
Taking control, finding silver linings, and planning ahead can bring about hope.
Uncertainty of the pandemic and its long-lasting effects can leave little hope.
“It’s very common that when we’re faced with multilevel challenges in terms of finances, health, lifestyle, relationships, and just living in the pandemic, that we have to dig deeper and work harder to find something to be hopeful about,” Diana Brecher, PhD, clinical psychologist and scholar-in-residence for positive psychology at Ryerson University in Toronto, told Healthline.

Related Keywords

Toronto , Ontario , Canada , Shanej Lopez , Claudia Trudel Fitzgerald , Martin Seligman , Diana Brecher , Ryerson University , Share On Pinterest Research , Public Health , Hope , Depression , Anxiety , Mental Health , Positive Attitude , Being Optimistic , டொராண்டோ , ஆஂடேரியொ , கனடா , கிளாடியா திருடேள் ஃபிட்ஸ்‌ஜெரல்ட் , மார்டின் ஸெலிக்மந் , டயானா ப்ரெச்சர் , ரைர்சன் பல்கலைக்கழகம் , பகிர் ஆன் பிண்தேரேஸ்த ஆராய்ச்சி , பொது ஆரோக்கியம் , நம்பிக்கை , மனச்சோர்வு , பதட்டம் , மன ஆரோக்கியம் , பாஸிடிவ் அணுகுமுறை , இருப்பது நம்பிக்கை ,

© 2025 Vimarsana