How the COVID-19 pandemic complicated sleep and insomnia : v

How the COVID-19 pandemic complicated sleep and insomnia


How the pandemic made sleeping even more complicated in Toronto
People struggling to sleep tell us how COVID-19 has exacerbated the problem or disrupted their path to healing
By Radheyan Simonpillai
Jenn Woodall
Tom Alexander used to sleep just fine before the COVID-19 pandemic. A year ago, the lockdown set in motion events that would lead to a struggle with insomnia. As with so many people, the pandemic introduced new stresses for the film industry executive. But it had a more significant impact on Alexander’s personal life.
“My relationship with my girlfriend started to disintegrate and physical and mental health became difficult,” says Alexander.

Related Keywords

Sri Lanka , Leslieville , Alberta , Canada , Toronto , Ontario , Jenna Dolly , Norah Simpson , Radheyan Simonpillai , Alicia Fletcher , Barbara Goslawski , Ice Cube , Rachel Manber , Jason Bennet , Nicole Carmona , Tom Alexander , Janice Lal , Depression Lab , Facebook , Ryerson University , Stanford University , Behavioural Sleep Medicine , Treating Insomnia During The , Adit Margaliot , Thas Shanmugaratnam , Gugun Deep Singh , ஸ்ரீ லங்கா , லெஸ்லிவில்லே , ஆல்பர்ட்டா , கனடா , டொராண்டோ , ஆஂடேரியொ , ஜென்னா டோலி , நோரா சிம்ப்சன் , அலிசியா பிளெட்சர் , பனி கன , ஜேசன் பென்னட் , நிக்கோல் கார்மோனா , டோம் அலெக்சாண்டர் , ஜானிஸ் லால் , மனச்சோர்வு ஆய்வகம் , முகநூல் , ரைர்சன் பல்கலைக்கழகம் , ஸ்டான்போர்ட் பல்கலைக்கழகம் , நடத்தை தூங்கு மருந்து , சிகிச்சை தூக்கமின்மை போது தி ,

© 2025 Vimarsana