健康網》棒球投

健康網》棒球投手的夢魘! 醫分享「手肘尺側副韌帶損傷」:大谷翔平也是受害者之一 - 運動塑身


請繼續往下閱讀...
尺側副韌帶(Ulnar collateral ligament)是手肘內側的重要韌帶,由前束、後束及橫韌帶三個部分組成,連接上臂的肱骨及前臂的尺骨,是手肘在彎曲時主要的內側穩定力量。
投手在投球的後甩末期(late cocking phase)及加速前期(early accelerating phase),手肘的外翻壓力(valgus loading)最大,對尺側副韌帶產生巨大的負擔,尤其是主要球種為快速球的投手,如果沒有適當的休息及保養,長久下來,持續地造成韌帶的損傷,當超過負荷時,很可能「啪」一聲就斷了。
尺側副韌帶斷掉會有什麼症狀

Related Keywords

Germany , Taiwan , Japan , United States , Japanese , Liao Zhixiang , United States Major League , Us Associated Press Text Liao Zhixiang , Press Text Liao Zhixiang , Valley Taiwan Bay , Guo Tsao Chin Hui , Continued Press , ஜெர்மனி , டைவாந் , ஜப்பான் , ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் , ஜப்பானிய , ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் முக்கிய லீக் ,

© 2025 Vimarsana