Study finds omega-3 supplements may help reduce stress : vim

Study finds omega-3 supplements may help reduce stress
April 20, 2021 7:41 PM
Matthew Kincanon
COLUMBUS, Ohio — Turns out a daily dose of omega-3 supplements may help slow the effects of aging by suppressing damage and boosting protection at the cellular level during and after a stressful event.
Researchers at Ohio State University found that daily supplements containing 2.5 grams of omega-3, the highest dose tested, were best at helping the body resist the damaging effects of stress.
Compared to the placebo group, participants who took omega-3 produced less cortisol, a stress hormone, and lower levels of a pro-inflammatory protein during a stressful event.

Related Keywords

Columbus , Ohio , United States , Ohio State University , Americans , Janice Kiecolt Glaser , Matthew Kincanon , Researchers At Ohio State University , Institute For Behavioral Medicine Research , Annelise Madison , Behavioral Medicine , கொலம்பஸ் , ஓஹியோ , ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் , ஓஹியோ நிலை பல்கலைக்கழகம் , அமெரிக்கர்கள் , மேத்யூ கிங்கானொன் , ஆராய்ச்சியாளர்கள் இல் ஓஹியோ நிலை பல்கலைக்கழகம் , நிறுவனம் க்கு நடத்தை மருந்து ஆராய்ச்சி , அந்நெலிசே மாடிசன் , நடத்தை மருந்து ,