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相比之下，钟宁更郁闷的是：面对微信，在没辞职的前提下，她“连卸载的权利都没有”。直到在豆瓣上发现“数字极简主义者”“数字极简生活”两个小组，钟宁仿佛找到了一丝安慰与希望。

智能手机App容易让人“既爱又恨”

为减少花在手机上的时间一心备考，他尝试过许多办法：邀请同学一起复习“彼此监督”，他点开手机的频次确有减少；卸载抖音、微博，关闭微信朋友圈，他花了三四天时间才适应；此外，他下载了提醒自己保持专注的软件；同…

只是辅导功课？别把家庭教育想简单了

所谓家庭教育，即父母或者其他监护人为促进未成年人健康成长，对其实施的道德品质、知识技能、文化修养、生活习惯等方面的培育、引导和影响。做好家庭教育，其实是一个终身修炼的过程。