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因无法适应落差产生“退休综合征”老人要努力摆正心态浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院）老年睡眠科主任齐若兵介绍，“退休综合征”在离退休的中老年人群中非常普遍，这是一种“适应障碍”，是指在明显的生活改变或环境变化时所产生的短期和轻度的烦恼状态和情绪失调，常有一定的行为变化。”总觉得自己身体“有病”老领导变成“万人嫌”珊珊的公公庞大伯退休前是一名国企领导，为人随和谦逊，受人尊重。退休后...

相比之下，钟宁更郁闷的是：面对微信，在没辞职的前提下，她“连卸载的权利都没有”。直到在豆瓣上发现“数字极简主义者”“数字极简生活”两个小组，钟宁仿佛找到了一丝安慰与希望。

智能手机App容易让人“既爱又恨”