Air Dingin Atau Air Panas, Mana yang Lebih Tepat untuk Kompres Saat Cedera? Cedera lutut. - Bisnis.com Lifestyle Share : Harianjogja.com, JAKARTA – Saat mengalami nyeri atau memar, sebagian orang mengobati dengan kompres panas dan dingin. Metode ini dapat membantu untuk mengendalikan rasa sakit, peradangan, pembengkakan, dan kekakuan pada rasa sakit dan cedera. Pada dasarnya, penggunaan kompres panas digunakan untuk nyeri dan kekakuan otot kronis. Sementara kompres dingin untuk peradangan dan pembengkakan. Akan tetapi, dokter dapat meresepkan kombinasi dari dua terapi tergantung pada c...