எழுந்திரு ஆராய்ச்சி மையம் இல் மஸ்ஸி பல்கலைக்கழகம் News Today : Breaking News, Live Updates & Top Stories | Vimarsana

Stay updated with breaking news from எழுந்திரு ஆராய்ச்சி மையம் இல் மஸ்ஸி பல்கலைக்கழகம். Get real-time updates on events, politics, business, and more. Visit us for reliable news and exclusive interviews.

Top News In எழுந்திரு ஆராய்ச்சி மையம் இல் மஸ்ஸி பல்கலைக்கழகம் Today - Breaking & Trending Today

For mums whose sleep never recovers after kids, there's hope

Before becoming a mum about 20 years ago, sleep was easy for Gracela Gregorio.
However, after the typical sleep disruptions of two children and the eight years it took for her youngest to sleep through the night, Gregorio’s sleep still only totals about four or five hours a night. It’s rare that she sleeps for longer than 90 minutes at a time.
Abigail Dougherty
Auckland Osteopath Gracela Gregorio has tried all the sleep hygiene tactics – cutting screen time before bed, reducing caffeine. But to no avail.
“I’m actually at the point where I am so desperate about my sleep,” said Gregorio, an osteopath in Auckland. “I’m waking up crying out loud ‘I just want to go to sleep .” ....

New Zealand General , New Zealand , New Zealanders , Gracela Gregorio , Dan Ford , Bernice Tuffery , Bronwyn Sweeney , Wake Research Centre At Massey University , Sleep Easy , Leigh Signal , Wake Research Centre , Massey University , புதியது ஜீலாந்து ஜநரல் , புதியது ஜீலாந்து , டான் ஃபோர்ட் , ப்ரோன்வின் ஸ்வீனி , எழுந்திரு ஆராய்ச்சி மையம் இல் மஸ்ஸி பல்கலைக்கழகம் , தூங்கு சுலபம் , லே சமிக்ஞை , எழுந்திரு ஆராய்ச்சி மையம் , மஸ்ஸி பல்கலைக்கழகம் ,

Dementia and poor sleep could be linked, new study finds

“It is an interesting finding on the journey to understanding people’s vulnerability to dementia,” said Dr Mark Fisher, a psychologist who works with dementia suffers on a daily basis through Auckland’s Hinengaro Clinic and wasn’t involved in the study.
He cautioned against any bad sleepers rushing out to buy sleeping pills because of the new findings, adding that “people who have short sleep are by no means consigned to getting dementia,” he said. “In fact, most of them won’t.”
The study used data from an existing study, which tracked about 8,000 people for 25 years from around age 50. Most of the participants were white, well-educated British males, one of the study’s limitations in comparing its findings to more diverse populations. ....

New Zealand General , New Zealand , United Kingdom , New Zealanders , Mark Fisher , Rosie Gibson , Lancet Commission , Wake Research Centre At Massey University , Hinengaro Clinic , Wake Research Centre , Massey University , புதியது ஜீலாந்து ஜநரல் , புதியது ஜீலாந்து , ஒன்றுபட்டது கிஂக்டம் , குறி மீனவர் , ரோஸி கிப்சன் , எழுந்திரு ஆராய்ச்சி மையம் இல் மஸ்ஸி பல்கலைக்கழகம் , எழுந்திரு ஆராய்ச்சி மையம் , மஸ்ஸி பல்கலைக்கழகம் ,