Live Breaking News & Updates on தூங்கு

Stay updated with breaking news from தூங்கு. Get real-time updates on events, politics, business, and more. Visit us for reliable news and exclusive interviews.

যেসব খাদ্যাভ্যাসে শরীরচর্চা যায় পণ্ডশ্রমে

যেসব খাদ্যাভ্যাসে শরীরচর্চা যায় পণ্ডশ্রমে ....

Easy Breakfast , ব য য় ম , சுலபம் காலை உணவு ,

Why do I sleep off just after sex?

Nighttime also means that the hormone that induces sleep, melatonin is high ....

Vincent Karuhanga ,

Is It Better to Sleep Naked? The Health Benefits Explained

In warmer weather, it may be tempting to go to bed without pajamas, but is sleeping naked better for your health? We asked the experts. ....

Alex Savy , Robert Pagano , Katherine Hall , Carla Manly , Somnus Therapy , Heat Wave , அலெக்ஸ் நுட்பமான , ராபர்ட் ப்யாகநொ , க்யாதரிந் மண்டபம் , கார்லா துணிச்சல் , வெப்பம் அலை ,

Why is it important to give yourself moments of relaxation?

Relaxation should be considered our natural state, as it even helps us balance the body's metabolism, heart rate, and respiration. It also helps reduce stress and sleep disorders. ....

Christian Rojas , Gina Chapa , Edgar Vivar , International Day Of Relaxation , Mexican Sleep Society , Reyes Haro Valencia , Willis Towers Watson , Autonomous Sensory Meridian Response , International Day , Vacation We Dont Take , Mental Health , Entrepreneurial Life , கிறிஸ்துவர் ரோஜாஸ் , ஜினா சப்பா , வில்லிஸ் கோபுரங்கள் வாட்சன் , தன்னாட்சி உணர்ச்சி மெரிடியன் பதில் , சர்வதேச நாள் , மன ஆரோக்கியம் ,

How Effective Are Short Naps?

A new research shows that short nap of 30 to 60 mins duration during the day time did not reduce the effect of night time sleep deprivation. ....

Michigan State University , Slow Wave Sleep , Cognitive Task , Skill Errors , மிச்சிகன் நிலை பல்கலைக்கழகம் , மெதுவாக அலை தூங்கு , அறிவாற்றல் பணி ,