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Top News In 好处 Today - Breaking & Trending Today

央视名主持怀孕后暴走2万步致早产：运动过度其实危害更大_妈妈

对怀孕的妈妈来说，每天的运动量和活动量真的要把握好度，不要过度运动，更不要让自己太过疲劳。就像上面提到的29周早产的妈妈，因为过于极端的想控制体重而过度运动，每天长达2个半小时的运动，完全超出身体… ....

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狐大医 | 脚是人的"第二心脏"，六种适合秋季的泡脚方请收藏_身体

秋天的第一桶泡脚水，你泡了吗？脚部穴位连通身体的各个经络，而经络通，则百病消，泡脚等脚部护理对身体有非常多的好处。泡脚也有大学问，请对号入座领取适合你的泡脚配方食盐泡脚方法简单，可以改善腿脚… ....

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常吃核桃的好处被发现！有助于降低坏胆固醇水平，促进心血管健康_研究

发表在美国心脏协会旗舰期刊《循环》上的一项新研究指出，连续两年每天吃适量核桃，可以适度降低低密度脂蛋白（LDL）胆固醇，即“坏胆固醇”的水平，并减少健康老年人体内LDL总颗粒数和小而密LDL颗粒的数量。以前也… ....

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端午节除了吃粽子，还有喝茶，那你知道喝端午茶的好处吗？_功效

早在春秋战国时期，古人过端午节时就已经有“品茗”（端午茶）的习惯。粽子吃多了容易腻，吃粽子时，搭配上合适的茶饮，还会有增香解腻之功效。因此，端午节这天吃粽子时，再配上一杯相得益彰的茶，也是有着诸多… ....

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