常吃核桃的好处

发表在美国心脏协会旗舰期刊《循环》上的一项新研究指出，连续两年每天吃适量核桃，可以适度降低低密度脂蛋白（LDL）胆固醇，即“坏胆固醇”的水平，并减少健康老年人体内LDL总颗粒数和小而密LDL颗粒的数量。以前也…

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