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走路的健康益处不得不知！每天7000步就能降低死亡风险_步数

近日发表在美国医学会杂志旗下JAMA Network Open上一项最新研究指出，在中年时期，每天走7000步就可以保持动脉健康，并将死亡风险降低高达70%。所以，我们在走路时，大可不必“内卷”，比谁… ....

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预防冠心病、控制胆固醇，豆腐的六个健康益处不得不知_研究

常吃豆腐和其他豆制品，可使前列腺癌患者的前列腺特异性抗原保持在较低水平，这意味着癌症进展更慢，或者不会患癌。当然，儿时过敏不等于一生不能吃，美国过敏、哮喘和免疫学学院研究指出，大豆过敏反应最常见于婴儿和3岁以… ....

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