If sitting is the new smoking how can I avoid being a WFH casualty?

If sitting is the new smoking how can I avoid being a WFH casualty?
You can reduce the chances of being a sitting duck for ill health by combating sedentary working-from-home life with intermittent activity
22 January 2021 • 4:00pm
Getting up and moving for only one to two minutes every half-hour can prevent aches and pains, help lower blood sugar and improve your concentration
Credit: E+/E+
You’ve heard of intermittent ­fasting. Now get ready for intermittent activity, the latest ­antidote health experts are proposing to help combat the devastating effects of all the additional hours of sitting we’ve been doing since March – with more to come.

Related Keywords

United States ,United Kingdom ,London ,City Of ,Britain ,American ,Britons ,James Betts ,Pachelbel Canon ,Finola Burrell ,Keith Goddard ,Michael Mosley ,King College London ,University Of Bath ,Kameleon Solutions ,American Medical ,Covid Symptom Study ,College London ,Human Factor Labs ,Foo Fighter Times Like These ,ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் ,ஒன்றுபட்டது கிஂக்டம் ,லண்டன் ,நகரம் ஆஃப் ,பிரிட்டன் ,அமெரிக்கன் ,ஜேம்ஸ் பந்தயம் ,கேய்ட் கோடார்ட் ,மைக்கேல் மஸ்லி ,கிங் கல்லூரி லண்டன் ,பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் குளியல் ,கமிலியன் தீர்வுகள் ,அமெரிக்கன் மருத்துவ ,கல்லூரி லண்டன் ,மனிதன் காரணி ஆய்வகங்கள் ,ஃபூ போராளி முறை போன்ற இவை ,