'I was an overweight dad who was training all wrong – but boxing changed everything'

From Midlife Fitness Files: The Telegraph’s health series, where we glean advice from midlifers as they talk us through their weekly regime

Related Keywords

London ,City Of ,United Kingdom , ,Erich Evans ,Brixton Street Gym ,Health And Fitness ,Body ,Standard ,Midlife Fitness Files ,லண்டன் ,நகரம் ஆஃப் ,ஒன்றுபட்டது கிஂக்டம் ,பணக்கார எவன்ஸ் ,ப்ரிக்ஸ்டன் தெரு ஜிம் ,ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்பயிற்சி ,உடல் ,தரநிலை ,மிட்லைஃப் உடற்பயிற்சி கோப்புகள் ,