How Two British Runners Won Big With Cross-Training—and What We Can Learn

Tom Dulat - British AthleticsGetty Images
They were two of the most striking breakthroughs in recent times: Stephanie Davis, a 30-year-old with a full-time job in finance, running a PR of 2:27:14 to win the British Olympic Marathon Trials in London in March; and Beth Potter, a 29-year-old Scottish triathlete, running 14:41 at the Podium 5K in Lancashire, U.K., two seconds quicker than the world record.
What made their performances so intriguing is that, unlike most of their world-class rivals, Davis and Potter are not high-mileage runners. Speaking to
Runner’s World, Potter said she runs just 30 miles a week, while Davis said she averaged 88K a week (54 miles) on the buildup to her PR.

Related Keywords

Arizona ,United States ,Ireland ,Canada ,United Kingdom ,Dublin ,London ,City Of ,Irish ,British ,Martin Rickett ,Cathal Dennehycontributing Writercathal Dennehy ,Ben Rosario ,Aliphine Tuliamuk ,Stephanie Davis ,Jessica Oconnell ,Beth Potter ,Olympics ,British Olympic Marathon Trials ,Grit Athletic Coaching ,Northern Arizona Elite ,Pull Buoy ,New York City ,Dennehycontributing Writercathal Dennehy ,அரிசோனா ,ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் ,ஐயர்ல்யாஂட் ,கனடா ,ஒன்றுபட்டது கிஂக்டம் ,டப்ளின் ,லண்டன் ,நகரம் ஆஃப் ,ஐரிஷ் ,பிரிட்டிஷ் ,மார்டின் ரிக்கெட் ,பென் ரொசாரியோ ,மாற்றாந்தாய் டேவிஸ் ,ஜெசிகா ஒக்கொண்னேழில் ,பெத் பாடர் ,ஒலிம்பிக்ஸ் ,பிரிட்டிஷ் ஒலிம்பிக் மராத்தான் சோதனைகள் ,வடக்கு அரிசோனா உயரடுக்கு ,புதியது யார்க் நகரம் ,