If sitting is the new smoking how can I avoid being a WFH ca

If sitting is the new smoking how can I avoid being a WFH casualty?
You can reduce the chances of being a sitting duck for ill health by combating sedentary working-from-home life with intermittent activity
22 January 2021 • 4:00pm
Getting up and moving for only one to two minutes every half-hour can prevent aches and pains, help lower blood sugar and improve your concentration
Credit: E+/E+
You’ve heard of intermittent ­fasting. Now get ready for intermittent activity, the latest ­antidote health experts are proposing to help combat the devastating effects of all the additional hours of sitting we’ve been doing since March – with more to come.

Related Keywords

United States , United Kingdom , London , City Of , Britain , American , Britons , James Betts , Pachelbel Canon , Finola Burrell , Keith Goddard , Michael Mosley , King College London , University Of Bath , Kameleon Solutions , American Medical , Covid Symptom Study , College London , Human Factor Labs , Foo Fighter Times Like These , ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் , ஒன்றுபட்டது கிஂக்டம் , லண்டன் , நகரம் ஆஃப் , பிரிட்டன் , அமெரிக்கன் , ஜேம்ஸ் பந்தயம் , கேய்ட் கோடார்ட் , மைக்கேல் மஸ்லி , கிங் கல்லூரி லண்டன் , பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் குளியல் , கமிலியன் தீர்வுகள் , அமெரிக்கன் மருத்துவ , கல்லூரி லண்டன் , மனிதன் காரணி ஆய்வகங்கள் , ஃபூ போராளி முறை போன்ற இவை ,