Not Ready For Full Workouts? Try Exercise Snacking | 107.9 Y

There's an easy way to start getting back on track with your fitness goals.

Related Keywords

, Amy James , Amy , James , 102 1 , K102 , Week Days , 10am , 3pm , 10 , 3 , Fitness , Routine , Workout , Exercise , Goals , Exercise Snacking , Weights , Bike , Run , Walk , Squat , ஆமி ஜேம்ஸ் , ஆமி , ஜேம்ஸ் , வாரம் நாட்கள் , உடற்பயிற்சி , வழக்கமான , பயிற்சி , இலக்குகள் , உடற்பயிற்சி சிற்றுண்டி , எடைகள் , உந்துஉருளி , ஓடு , நட , குந்து ,