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體重控制除了注意所吃下食物的熱量，營養師提醒，也要注意升糖指數（GI值）。升糖指數越高的食物，會使胰島素和血糖波動變大，進而提高身體的體重設定點，讓人想吃下更多東西。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書粉專「減重醫師 蕭捷健」發文表示，以根莖類蔬菜來說，也有分「中高升糖指數」和「低升糖指數」，想
1名80多歲的老先生從去年秋天就經常吃柿子，但因為牙齒掉很多，導致他總是沒咬幾口就吞下，長期下來演變為「胃結石」，最後聽從醫師建議用可樂軟化結石後，再進行胃鏡取石術，順利移除結石和胃痛病症。台南市立安南醫院醫療副院長、腸胃科醫師許秉毅在臉書粉專「吃病」發文提到，今年2月1名80多歲老先生因胃痛前來看
本土武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情趨緩，面對9月1日的開學倒數，因學生在家時間太長，營養師分享幾項開學前回歸正常作息、飲食小技巧，幫助孩子遠離開學症候群。營養師陳怡錞在臉書粉專「Donna營養師-陳怡錞 保健營養專家」發文指出，開學症候群常見症狀，主要能分為心理、行為、生理、其他症
隨著國內武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情趨緩，加上中秋節接近，許多人開始準備「報復性」烤肉，香腸、熱狗、海鮮通通來；不過，坊間也流傳香腸搭配魷魚、養樂多、起司等食物會致癌？開趴之前先來看環保署專家怎麼說。實驗化學反應≠人體生理反應環保署毒物及化學物質局指出，火腿香腸臘肉家族是常
武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情趨緩，高中（含）以下學校9月1日將開學，面對來勢洶洶的印度Delta變種病毒，加上目前小於12歲的孩子還不能打疫苗，因此學校的防疫措施就顯得非常重要；醫師表示，只要開窗、使用電風扇加上空氣清淨機，感染風險會降低48%！莊豐如診所主治醫師、輔仁大學附設醫