Was bei welcher Verletzung hilft
Was bei welcher Verletzung hilft Ein Kühlpack für das schmerzende Schienbein, das Wärmekissen für den verspannten Nacken: Helfen diese Methoden wirklich - und was passiert dabei im Körper? Experten geben Antworten. Von Julia Felicitas Allmann, dpa 26.07.2021, 12:05 Kühlen hemmt nach einem Schlag aufs Bein das Anschwellen und lindert die Schmerzen. Silvia Marks/dpa Themendienst/dpa-tmn Dresden/Bernried - Ob geprellter Arm oder verknackter Fuß: Bei Verletzungen dieser Art sollte man das PECH-Schema anwenden. „Es steht für: Pause, Eis, Kompression, Hochlagern“, erklärt der Sportme...