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Top News In 膳食 Today - Breaking & Trending Today

Prevention：常吃7种食物可以降胆固醇_降低

《美国临床营养杂志》2020年一项研究中，40名患有轻度高胆固醇血症的人每天吃两个苹果，两个月后总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇水平下降。《营养学杂志》一项研究中，五周内每天吃一个牛油果的成年人体内胆固醇水… ....

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普通人日常需吃蛋白粉吗？7类人要禁用

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喝全脂奶还是脱脂奶？关键是看这两点

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秉持理性，审慎对待"代餐"热_广州日报大洋网

科学认识代餐的功效，合理制定膳食、运动计划，真正“管住嘴，迈开腿”，才有助于减轻体重、增进健康 ....

Guangzhou Daily Ocean ,

搜狐健康课 | 吴佳教你平衡膳食_蔬菜

不同食物中的营养素及有益膳食成分的种类和含量不同，只有多种食物组成的膳食才能满足人体对能量和各种营养素的需要。需要注意的是吃深绿色蔬菜也要避开风险，深绿色蔬菜中富含硝酸盐，硝酸盐在被人体摄入后缓慢… ....

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