Daylight Saving Time is less than a week away — here'

By Ada Wood, CNN
In the fall, waking up to realize Daylight Saving Time ended overnight might feel great — especially when you get that extra hour of sleep.
In the spring, the transition is reversed, with the panic of waking up unexpectedly an hour late for whatever is scheduled that morning.
Daylight Saving Time starts on the second Sunday in March at 2 a.m. and ends on the first Sunday in Nov. at 2 a.m in the United States. This year, that's March 14, when we set our clocks ahead one hour, through Nov. 1, when we set them back one hour. And those of you in Europe aren't exempt, but you will have to wait two more weeks for March 28.

Related Keywords

China , Arizona , United States , Japan , Missouri , Hawaii , American , Shalini Paruthi , Rada Wood , American Academy Of Sleep Medicine , Research Center At St , Cnn , Daylight Saving Time , Saving Time , Sleep Medicine , Research Center , Standard Time , Daylight Saving , American Academy , Dcc , Wire , Health Wellness , Lifestyles , Dccdbz , சீனா , அரிசோனா , ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் , ஜப்பான் , மிச Ou ரி , ஹவாய் , அமெரிக்கன் , அடா மரம் , அமெரிக்கன் கலைக்கழகம் ஆஃப் தூங்கு மருந்து , ஆராய்ச்சி மையம் இல் ஸ்டம்ப் , சின்ன , பகல் சேமித்தல் நேரம் , சேமித்தல் நேரம் , தூங்கு மருந்து , ஆராய்ச்சி மையம் , தரநிலை நேரம் , பகல் சேமித்தல் , அமெரிக்கன் கலைக்கழகம் , டிசி , கம்பி , ஆரோக்கியம் ஆரோக்கியம் , வாழ்க்கை முறைகள் ,