Doing Nothing Is the Secret to Getting More Out of Life : vi

Doing Nothing Is the Secret to Getting More Out of Life
Paul Kix
© THERE IS STUDIO - Getty Images
The science-backed, therapist-approved case for doing way less and ending up better than ever. And the true benefits of time off, downtime, and rest.
IT BEGINS AT 4:00
A.M. on a Saturday, a throbbing and unceasing pain behind my left temple. I try to go back to sleep but can’t—the second missed clue—and around 6:00 A.M. I face another day of weekend work.
It’s the fall of 2020 and I’m at risk of losing my job at ESPN. Two decades of outworking others—by writing books and hosting a podcast, among other pursuits—and of taking pride in friends saying, “How do you do it all?” has convinced me I must do even more now. I should find solace in all the skills I’ve developed to support my wife, Sonya; our three kids; and my mother-in-law, who moved in when she retired. I don’t.

Related Keywords

New York , United States , Greece , London , City Of , United Kingdom , Connecticut , Greek , Marcus Raichle , Thomas Edison , Douglas Macarthur , Tom Hodgkinson , Bill Gates , Stefan Sagmeister , Isaac Newton , Jenny Odell , Power Of Idleness , Women Health , Men Health , Washington University School Of Medicine , Espn , Microsoft , Images The , Cleveland Clinic , Share How They Met , Formed Lifelong Friendships After , Andrew Smart , Doing Nothing , Washington University School , Attention Economy , Harvard Grant Study , World War , Just Dance , All Out Studio , புதியது யார்க் , ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் , கிரீஸ் , லண்டன் , நகரம் ஆஃப் , ஒன்றுபட்டது கிஂக்டம் , கனெக்டிகட் , கிரேக்கம் , தாமஸ் எடிசன் , டக்ளஸ் மாகார்த்தூர் , ர சி து வாயில்கள் , ஐஸ்யாக் நியூட்டன் , ஜென்னி ஒடேல் , பெண்கள் ஆரோக்கியம் , ஆண்கள் ஆரோக்கியம் , வாஷிங்டன் பல்கலைக்கழகம் பள்ளி ஆஃப் மருந்து , ஏஸ்ப்ங் , மைக்ரோசாஃப்ட் , படங்கள் தி , கிளீவ்லேண்ட் சிகிச்சையகம் , ஆண்ட்ரூ புத்திசாலி , செய்து எதுவும் இல்லை , வாஷிங்டன் பல்கலைக்கழகம் பள்ளி , கவனம் பொருளாதாரம் , ஹார்வர்ட் மானியம் படிப்பு , உலகம் போர் , வெறும் நடனம் , அனைத்தும் ஔட் ஸ்டுடியோ ,