Superfood Stachelbeere - oe3.ORF.at
Superfood Stachelbeere Beim Reinbeißen knackt es herrlich im Mund und die Kombination aus süß und sauer erfrischt uns an heißen Sommertagen. Stachelbeeren schmecken nicht nur fantastisch, sie sind ein wahres Superfood und liefern wertvolle Vitamine und Mineralstoffe. Wir haben ein paar easy Rezeptideen gesammelt. Stachelbeeren sind unter anderem Vitamin C, und Vitamin E-Lieferant. Sie enthalten außerdem Kalium, Kalzium und Magnesium. Stachelbeeren wirken verdauungsfördernd. Grünlich, gelb oder rötlich und ungefähr so groß wie eine Kirsche. So präsentieren sich die reifen Stachelbee...