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Top News In 澱粉 Today - Breaking & Trending Today

健康網》芋頭點心百百種! 掌握熱量不怕「腫」 - 樂活飲食

原型芋頭有豐富的天然抗性澱粉加上膳食纖維,可以說是健康澱粉來源!但營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文表示,含有精製糖或高鹽的芋頭點心就差很多,不少點心為了創造軟綿香甜的好口感,油、鹽、糖都不會少放!為使「芋頭控」享受點心的同時也能兼顧健康,高敏敏分享芋頭點心熱量排行榜,供民眾參考。●芋頭布 ....

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全聯買馬鈴薯一切開驚見「黑色紋路」!專家揭成因:沒壞 | 新奇

馬鈴薯用途相當多元又是優良澱粉,因此時常出現在日常餐桌上。不過就有主婦到賣場全聯購買馬鈴薯,回家一切開卻發現有一大條「黑色紋路」,不禁讓她疑惑求助。然而過去. ....

黃小柔「超簡單瘦身餐」廚藝白癡也能秒上手!衝刺期「戒斷這2樣」肚子直接消一圈

藝人黃小柔今年開始積極經營自己的YouTube頻道,找來老公睿哥推出「我家就是米其林」系列,介紹不同的料理方式,加上全新親子單元,讓她疫情期間反而更忙碌。而她也特別和《女人我最大》分享如何透過飲食管理 ....

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BMI破30少澱粉多蛋白質仍瘦不了 營養師:熱量超標 - 即時新聞

1名中年女子因身體質量指數(BMI)達30、過於肥胖,想透過運動、重量訓練減肥,女子也嚴控攝取澱粉,多攝取蛋白質,但在半年後沒有明顯變瘦,體脂肪僅減少1至2%。她求助成大醫院運動營養門診,營養師診斷是熱量攝取超標問題,為她設計個人化飲食標準,執行1個月減掉2公斤贅肉,成效不錯。成大醫院營養師王玟心表 ....

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