Cutting back on sugar? Beware of these 13 foods and drinks w

In 2020, the U.S. Food and Drug Administration started requiring food manufacturers to list added sugars as well as total sugars, which can help consumers be more discerning when choosing products. However, many consumers are still confused by nutrition labels. 
Consumers also can get a sense of a food's sugar content by scanning the ingredient list for alternative names, nutrition experts say. 
Any of the following ingredients indicate a food has added sugar: agave nectar, brown sugar, cane juice, corn sweetener, date sugar, dextrose, fruit juice concentrate, fructose, honey, lactose, barley malt, maltose, molasses, raw sugar, sucrose, sweetened carob powder, treacle, turbinado sugar, high fructose syrup. The same is true of can, corn, golden malt, maple and rice syrups. 

Related Keywords

Florida , United States , California , Cleveland Clinic , America , American , Kimberly Gomer , Amy Lee , American Heart Association , Us Centers For Disease , Pritikin Longevity Center Spa , Drug Administration , National Nutrient Database , University Of Iowa Stead Family Children Hospital , Lindora Clinic , Southern California , Heinz Ketchup , Iowa Stead Family Children , Honey Bunches , Nutrient Database , Pritikin Longevity Center , Disease Control , புளோரிடா , ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் , கலிஃபோர்னியா , கிளீவ்லேண்ட் சிகிச்சையகம் , அமெரிக்கா , அமெரிக்கன் , கிம்‌பர்லீ கோமர் , ஆமி லீ , அமெரிக்கன் இதயம் சங்கம் , எங்களுக்கு மையங்கள் க்கு நோய் , தேசிய ஊட்டச்சத்து தரவுத்தளம் , பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் ஐயுவா நிலை குடும்பம் குழந்தைகள் மருத்துவமனை , லிண்டோரா சிகிச்சையகம் , தெற்கு கலிஃபோர்னியா , ஹெய்ன்ஸ் கெட்ச்அப் , ஐயுவா நிலை குடும்பம் குழந்தைகள் , தேன் கொத்துகள் , ஊட்டச்சத்து தரவுத்தளம் , பிரிதிக்கின் நீண்ட ஆயுள் மையம் , நோய் கட்டுப்பாடு ,