Four Lessons From Your Anxious Brain

Four Lessons From Your Anxious Brain
Pandemic life has saddled us with lots of conflicting emotions. Here’s how to cope with feelings of uncertainty and make a fresh start.
Credit...Nathalie Lees
Feeling unsettled? Anxious? Overwhelmed? Welcome to the summer of 2021.
I asked thousands of New York Times readers of all ages to share how they’re feeling right now. The most common answers revealed the mixed feelings of the past 14 months: unsettled, anxious, overwhelmed, frazzled, tired, hopeful, optimistic, stressful, exhausted, excited.
Some readers said just one word was not enough to describe how they’re feeling.
“Bored, anxious, hopeful — all at once. Is there a word for that?” asked one reader.

Related Keywords

New York ,United States ,State University Of New York At Stony Brook ,Americans ,Judson Brewer ,Arthur Aron ,National Center ,Us Centers For Disease ,Household Pulse ,University Of New York At Stony Brook ,Brown University Mindfulness Center ,New York Times ,Wharton School ,Health Statistics ,Fresh Start Challenge ,Household Pulse Survey ,Disease Control ,Brown University ,Mindfulness Center ,New Science Shows How ,Heal Your Mind ,Getting From Where You Are ,Where You Want ,Experimental Generation ,Interpersonal Closeness ,State University ,Service Content ,Shelter In Place Lifestyle Social Distancing ,Anxiety And Stress ,Habits And Routines ,Coronavirus Covid 19 ,Brain ,புதியது யார்க் ,ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் ,நிலை பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் புதியது யார்க் இல் ஸ்டோனி சிற்றாறு ,அமெரிக்கர்கள் ,ஜுட்சன் மதுபானம் ,ஆர்தர் ஆரோன் ,தேசிய மையம் ,எங்களுக்கு மையங்கள் க்கு நோய் ,வீட்டு துடிப்பு ,பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் புதியது யார்க் இல் ஸ்டோனி சிற்றாறு ,பழுப்பு பல்கலைக்கழகம் நினைவாற்றல் மையம் ,புதியது யார்க் முறை ,வார்டன் பள்ளி ,ஆரோக்கியம் புள்ளிவிவரங்கள் ,வீட்டு துடிப்பு கணக்கெடுப்பு ,நோய் கட்டுப்பாடு ,பழுப்பு பல்கலைக்கழகம் ,நினைவாற்றல் மையம் ,புதியது அறிவியல் நிகழ்ச்சிகள் எப்படி ,குணமடைய உங்கள் மனம் ,பெறுதல் இருந்து எங்கே நீங்கள் உள்ளன ,எங்கே நீங்கள் வேண்டும் ,சோதனை ஜெநரேஶந் ,நிலை பல்கலைக்கழகம் ,சேவை உள்ளடக்கம் ,பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தம் ,பழக்கம் மற்றும் நடைமுறைகள் ,மூளை ,