Healthy ageing at any age - NZ Herald : vimarsana.com

Healthy ageing at any age
21 Feb, 2021 10:29 PM
3 minutes to read
By Angela Hewson
Seniors today are well aware that the key to a long and healthy life is good nutrition and an active lifestyle. Healthy ageing is more than the absence of disease, according to the World Health Organisation: "For most older people, the maintenance of functional ability has the highest importance," they say. The team at Her Fitness agree with that statement. Having a chronic health issue like diabetes or high blood pressure is manageable with medication, whereas being unable to stand up from sitting or even managing the activities of daily living changes everything.

Related Keywords

Wanganui , New Zealand General , New Zealand , Angela Hewson , World Health Organisation , Her Fitness , Healthy , Ageing , Aging , Hageby , Angela , Hewsonseniors , Today , Well , Aware , That , Long , Life , Good , Nutrition , Active , Lifestyle , More , Than , Absence , Disease , According , World , Health , Organisation , For , Most , Polder , People , Maintenance , Functional , Ability , Highest , Importance , They , Say , Team , Fitness , Agree , With , Statement , Shaving , Chronic , Issue , Like , Diabetes , Thigh , Blood , Pressure , Unmanageable , Medication , Whereas , Being , Unable , Stand , From , Sitting , Seven , Managing , Activities , Daily , Living , Changes , Everything , வாங்கணு , புதியது ஜீலாந்து ஜநரல் , புதியது ஜீலாந்து , ஏஞ்சலா ஹெவ்ஸன் , உலகம் ஆரோக்கியம் ஆர்கநைஸேஶந் , அவள் உடற்பயிற்சி , ஆரோக்கியமான , முதுமைப்படுதல் , ஏஞ்சலா , இன்று , நன்றாக , விழிப்புணர்வு , அந்த , நீண்டது , வாழ்க்கை , நல்ல , ஊட்டச்சத்து , செயலில் , மேலும் , விட , நோய் , இசைய , உலகம் , ஆரோக்கியம் , ஆர்கநைஸேஶந் , க்கு , பெரும்பாலானவை , பழையது , மக்கள் , பராமரிப்பு , செயல்பாட்டு , திறன் , மிக உயர்ந்தது , முக்கியத்துவம் , அவர்கள் , சொல் , அணி , உடற்பயிற்சி , உடன் , அறிக்கை , கொண்டிருத்தல் , நாள்பட்ட , பிரச்சினை , போன்ற , நீரிழிவு நோய் , உயர் , இரத்தம் , ப்ரெஶர் , மருந்து , இருப்பது , நிற்க , இருந்து , உட்கார்ந்து , கூட , நிர்வகித்தல் , நடவடிக்கைகள் , தினசரி , வாழும் , மாற்றங்கள் , எல்லாம் ,