தி அறிவியல் ஆஃப் தூங்கு News Today : Breaking News, Live Updates & Top Stories | Vimarsana

Stay updated with breaking news from தி அறிவியல் ஆஃப் தூங்கு. Get real-time updates on events, politics, business, and more. Visit us for reliable news and exclusive interviews.

Top News In தி அறிவியல் ஆஃப் தூங்கு Today - Breaking & Trending Today

Smartphone-controlled implant the size of a pinky finger could cure jetlag

Insomnia and sluggishness from shift work could be a thing of the past
22 May 2021 • 10:00am
Business travellers may one day be able to eliminate jet lag by simply tapping on a smartphone app which is connected to an under-skin implant that can manipulate their sleep pattern.
Researchers at Northwestern University, Illinois have been handed $33m (£23.2m) from the US Defence Department s Defence Advanced Research Projects Agency (Darpa) to make the technology a reality.
The researchers plan to build a bio-electronic device the size of a pinky finger that can alter the wearer s circadian rhythm.
Using an app, wearers can adjust the system so it can recalibrate their circadian rhythm accordingly. This could mean adjustments if they are travelling to a different time zone, or if there is an eight hour shift in their working hours. ....

United States , Northwestern University , Jonathan Rivnay , Researchers At Northwestern University , Defence Advanced Research Projects Agency , Luxury Travel , The Science Of Sleep , ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் , வடமேற்கு பல்கலைக்கழகம் , ஆராய்ச்சியாளர்கள் இல் வடமேற்கு பல்கலைக்கழகம் , ஆடம்பர பயணம் , தி அறிவியல் ஆஃப் தூங்கு ,

The trouble with staying up late: a night owl's guide to becoming a morning person

Natural light is crucial for setting your body’s internal clock
Credit: LaylaBird/E+
The world isn’t made for night owls like me. Or at least my world – which involves a nine-to-five job, young children and, in under a fortnight’s time, an 8am school run – isn’t.
I’ve always loathed waking early and loved staying up late. But now I’m homeschooling two children, whose bedtime is getting increasingly later, I’m trading even more hours of much needed sleep for a bit more Netflix, or a few extra pages of my book, before crawling into bed at 1am most nights. ....

South Australia , United Kingdom , Benjamin Franklin , Monash University , University Of Oulu , Cancer Research United Kingdom , Research Council , Medical Research Council , Guy Meadows , Health And Fitness , The Science Of Sleep , தெற்கு ஆஸ்திரேலியா , ஒன்றுபட்டது கிஂக்டம் , பெஞ்சமின் பிராங்க்ளின் , மோனாஷ் பல்கலைக்கழகம் , பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் ஒஉலு , புற்றுநோய் ஆராய்ச்சி ஒன்றுபட்டது கிஂக்டம் , ஆராய்ச்சி சபை , மருத்துவ ஆராய்ச்சி சபை , பையன் புல்வெளிகள் , ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்பயிற்சி , தி அறிவியல் ஆஃப் தூங்கு ,

Having trouble sleeping? Here's why dialling down the thermostat can help...

Do you struggle to nod off because you re warm?
Credit: Simon Winnall/Taxi
So the Beast from the East is sharpening its claws: experts predict a plunge into Arctic weather soon with “significant” snow and temperatures struggling to climb above freezing. This will mean cranked-up thermostats, roaring fires and chunky jumpers, but what happens when we crawl under the duvet at night?
Dr Sophie Bostock is a behavioural psychologist and sleep expert. “There tends to be more information on summer sleeping, because of the assumption it’s easier to fall and stay asleep in a heated house in cold weather,” she says. “But this isn’t necessarily true.” ....

United States , Chris Winter , Michael Breus , Sophie Bostock , Sleep Solution , Why Your Sleep , Season Affective Disorder , Health And Fitness , The January Health Reset , The Science Of Sleep , ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் , கிறிஸ் குளிர்காலம் , தூங்கு தீர்வு , ஏன் உங்கள் தூங்கு , பருவம் உவ்ர்ச்சி சார்ந்த கோளாறு , ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்பயிற்சி , தி ஜனவரி ஆரோக்கியம் மீட்டமை , தி அறிவியல் ஆஃப் தூங்கு ,